为帮助学生树立正确的大学生活观，提升自我管理能力，郑州信息工程职业学院五年一贯制大专建筑工程学院近日特邀上官军教授，举办了一场主题为"加强自我管控，丰富大学生活"的精彩讲座。此次讲座旨在引导学生科学规划大学时光，以自律自强之姿拥抱充实而有意义的校园生活。

讲座伊始，上官军教授以风趣幽默的开场白迅速拉近了与同学们的距离。他指出，大学阶段是人生中最宝贵的成长期，也是培养良好习惯和健全人格的关键阶段。对于郑州信息工程职业学院五年一贯制大专的学生来说，五年一贯制的培养模式提供了更加充裕的时间来沉淀自我、打磨技能，但同时也对学生的自我管理能力提出了更高要求。

上官军教授在讲座中运用了丰富的正反案例进行教学。他从学业成绩优异、综合发展全面的优秀学生案例出发，分析了他们成功的共同特质——目标明确、计划周密、执行力强。同时，他也列举了因缺乏自律而荒废学业、虚度光阴的反面案例，让同学们在鲜明对比中深刻认识到自我管控的重要性。这种贴近学生实际的教学方式引起了强烈共鸣。

在实用方法论的传授环节，上官教授为同学们提供了一系列切实可行的自律工具和方法。他介绍了时间管理的"四象限法则"，教导同学们如何区分事务的轻重缓急；分享了"番茄工作法"等高效学习技巧，帮助大家提升学习效率；还推荐了每日复盘、目标分解等自我管理策略，让同学们掌握了科学规划大学生活的实用技能。

郑州信息工程职业学院五年一贯制大专建筑工程学院举办此次讲座，充分体现了学院对学生全面发展的深切关怀。学院始终坚持"以学生为中心"的教育理念，不仅注重专业知识的传授，更关注学生的综合素质提升和心理健康发展。通过定期邀请知名专家学者来校讲学，为学生提供了与学术大师面对面交流的宝贵机会。

讲座现场气氛热烈，同学们认真记录、积极思考。在互动问答环节，大家就如何克服拖延症、如何平衡学习与兴趣爱好、如何建立良好的人际关系等话题向上官教授请教。上官教授结合自身经验和学术研究，给出了深入浅出的解答，赢得了阵阵掌声。

此次讲座的成功举办，是郑州信息工程职业学院五年一贯制大专推进素质教育、丰富校园文化的又一重要举措。学校将继续整合优质教育资源，开展形式多样的育人活动，助力每一位学子在五年的学习生涯中收获知识、成长和自我突破，为未来的职业发展奠定坚实基础。

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本文标题：名教授开讲——上官军教授做客郑州信息工程职业学院五年一贯制大专建筑工程学院
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